- پزشکی و سلامت -

خشم احساس شدیدی است که از ناراحت شدن تا خشمگین شدن را شامل می‌شود. درمجموع خشم یک احساس طبیعی و سالم است. اگرچه شخصی دچار خشم شود و کنترلش را از دست بدهد ممکن است موجب ایجاد مشکلاتی در حرفه و روابطش شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

می‌توان حافظه را تقویت کرد مگر اینکه فرد دچار بیماری خاصی شده و بنا به دلایل پزشکی حافظه خود را از دست داده باشد.در اینجا نکاتی را که به تقویت حافظه کمک می‌کند، برای افرادی که قصد دارند تست‌های علمی را روی حافظه خود انجام دهند یا به دلیل افزایش سن می‌خواهند حافظه خود را […] ادامه نوشته

بیماری دیابت نوع 1 به طور ارثی قابل انتقال است، مطالعات جدید نشان داد، استفاده کافی از ویتامین D، خطر ابتلا را در کودکانی که به دلیل مشکلات ژنتیکی و وراثت در معرض ابتلا به دیابت نوع 1 هستند، کاهش می‌دهد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

میگرن یکی از شایع‌ترین و ناتوان کننده‌ترین مشکلات در ایالات متحده است. با اینکه درمان‌های فراوانی برای مدیریت میگرن وجود دارد، اما باز هم همه بیماران از این درمان‌ها پاسخ نمی‌گیرند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کتامین، دارویی است که عمدتا در بیهوشی مورد استفاده قرار می‌گیرد محققان بر این باورند، کتامین می‌تواند جایگزین […] ادامه نوشته

قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و باعث آفتاب سوختگی می‌شود. برخی از روغن‌های ضروری شامل ترکیباتی هستند که علائم آفتاب سوختگی را کاهش داده و باعث بهبودی سریعتر می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

نگرانی مالی، فشار کاری یا مشکلات ارتباطی، در دوره‌های زمانی مختلف باعث ایجاد اضطراب و استرس می‌شود. اما این عوامل تا چه حد به ما آسیب می‌رسانند؟ بر اساس مطالعه‌ای جدید، استرس به اندازه مواد غذایی چرب و فست فودها به بدن آسیب می‌رساند – حداقل برای زنان که این‌گونه است. در ادامه با ترنجی […] ادامه نوشته

کلم بروکلی یکی از سبزیجات شناخته شده برای سلامت روده بوده و دارای مکانیزم مولکولی خاصی می‌باشد. تحقیقات جدید خبرهای خوبی از فوائد بروکلی برای دوستداران آن دارد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

مطالعات اخیر، چای سبز را به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر ارتباط می‌دهند اما سازوکارهای موثر نامعلوم هستند. در حال حاضر، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد چگونه ترکیبات یک نوشیدنی محبوب باعث ایجاد اختلال در پلاک‌های سمی بیماری می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

نتیجه جدید تحقیقات نشان داد، استفاده از رژیم غذایی حاوی امگا 6 و اسیدهای چرب غیر اشباع خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیش از یک سوم کاهش می‌دهد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

نوشیدن آب به اندازه کافی به حفظ شادابی و طراوت پوست کمک می‌کند. آب به سلول‌های بدن در جذب مواد مغذی و مبارزه با عفونت‌های مختلف کمک می‌کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در طول روز این تاثیرات را شدت می‌بخشد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

محققان دریافتند، پمپ پروتئین‌های مهارکننده که توسط داروهای کاهش اسید معده تحت تاثیر قرار می‌گیرند باعث افزایش رشد باکتری‌های مرتبط با بیماری‌های مزمن کبدی می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید اگر شخصی چندین رو مداوم از تلفن هوشمند استفاده کند و به صورت متوالی به صفحه‌نمایش آن خیره شود چه اتفاقی خواهد افتاد، بگذارید اسم این حادثه را یک آزمایش اتفاقی دردناک بگذاریم، در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

کلسیم به عنوان بهترین ماده برای تشکیل و استحکام استخوان‌ها شناخته شده است. اما مطالعه جدیدی نشان می‌دهد در سلامت قلب و جلوگیری از حملات قلبی نیز نقش داشته و افرادی که کلسیم خونشان پایین تر از حد نرمال است در معرض خطر بیشتر بیماری‌های قلبی قرار دارند. شایان ذکر است بیماری‌های قلبی یکی از […] ادامه نوشته

زردچوبه ادویه‌ای است که از ریزوم یا ریشه گیاه Curcuma longa ساخته می‌شود. زردچوبه در جنوب آسیا کشت شده و عضوی از خانواده Zingiberaceae یا زنجبیل است. سال‌هاست این گیاه به عنوان یک درمان گیاهی در پزشکی آیورودا و چینی استفاده می‌گردد. 78 درصد عرضه جهانی زردچوبه بر عهده کشور هند است. در این مقاله، […] ادامه نوشته

اندروید ویر (Android Wear) یکی از بهترین سیستم عامل‌های موجود برای ساعت‌های هوشمند است که امکان نصب نرم افزارهای مختلف از طریق فروشگاه گوگل را به شما می‌دهد. اگر شما ساعت هوآوی واچ 2 یا واچ 2 کلاسیک را خریداری کرده‌اید ولی در انتخاب اولین برنامه‌های خود دچار سوال شده‌اید، این پست مخصوص شما است. […] ادامه نوشته

کامبوچا یک نوشیدنی شیرین گازدار است که از تخمیر چای و شکر تولید می‌شود. این نوشیدنی مزایای فراوانی از جمله بهبود عملکرد روده و کبد دارد. در این مقاله هشت فایده مهم کامبوچا را بررسی می‌کنیم. با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

پوست چرب ناشی از فعالیت بیش از حد غدد زیر پوستی و تولید چربی زیاد است. این غدد زیر پوستی با تولید صمغ که ماده‌ای چرب بوده به پوست حالتی روغنی می‌دهند. صمغ همیشه بد نیست، چرا که پوست شما را مرطوب نگه داشته و از آن محافظت می‌کند. همچنین باعث براق شدن موها شده […] ادامه نوشته

اسفناج، هویج، پرتقال و موز فقط تعدادی از میوه‌ها و سبزیجاتی هستند که سرشار از پتاسیم می‌باشند. با توجه به یک مطالعه جدید، احتمالا مصرف این غذاها را افزایش دهیم؛ چرا که برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

گزارشی جدید، درباره اضافه وزن و چاقی مفرط و ارتباط آن با سرطان هشدار داد. براساس تحقیقات، چاقی در ایجاد حدود 40 درصد از سرطان‌ها موثر است. در صورتی که اگر وزن افراد نرمال باشد به راحتی می‌توان از این بیماری‌ها جلوگیری کرد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

رژیم کیتو بخاطر درصد پایین کربوهیدارت معروف است. بدن کربوهیدرات را به گلیکوژن تجزیه کرده و در کبد ذخیره می‌کند و در شرایط مورد نیاز از آن استفاده می‌نماید. این رژیم با نام های گوناگونی مثل رژیم کیتو، رژیم کربوهیدرات کم و یا رژیم چربی بالا و کربوهیدرات کم (LCHF) شناخته شده است. در ادامه […] ادامه نوشته