- دیابت -

بر اساس گفته محققان، قند خون بالا می تواند بر سلامت مغز تاثیر بگذارد. این خطر افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت را نیز تهدید می کند. به نقل از healthline سطح بالای قند خون حتی اگر مبتلا به دیابت نباشید می تواند باعث التهاب شود که در نهایت منجر به زوال شناختی می شود. ادامه نوشته

در قسمت قبل به بررسی تاثیر ۱۰ نوع ماده غذایی بر روی لاغری، کاهش وزن و سلامتی پرداختیم. در قسمت قبل مشاهده کردیم که غذاهایی همچون تخم مرغ، ماهی سالمون، ذرت بوداده و مواردی دیگر با وجود کالری کم باعث افزایش احساس سیری می شود و میل افراد را برای خوردن غذاهای بیشتر در طول روز سرکوب می کند. در ادامه به معرفی ۱۰ غذای مناسب برای لاغری و کاهش وزن می پردازیم. ادامه نوشته

همه غذاها کالری یکسانی ندارند و غذاهای مختلف مسیر متابولیکی متفاوتی را در بدن طی می کنند. آن ها می توانند تاثیر متفاوتی بر گرسنگی، هورمون ها و میزان سوخت کالری ها داشته باشند. در اینجا به نقل از  healthline ، بیست غذای مناسب برای لاغری و کاهش وزن که در آزمایشات علمی نیز تاثیر آن ها بر لاغری ثابت شده است، آورده شده است. ادامه نوشته

طبق گزارش های رسیده از کره جنوبی، اپل واچ سری 7 قصد دارد از طریق حسگرهای نوری، قند خون را کنترل کند. همانطور که همه ما می دانیم، کنترل سطح قند خون نقش مهمی در پیشگیری و کنترل دیابت و سایر بیماری ها دارد. با این حال، اندازه گیری قند خون در حال حاضر نیاز به استفاده از تجهیزات حرفه ای مانند گلوکومتر یا دستگاه های کاشت شده دارد. در این روش اپل واچ نیازی به نمونه گیری از خون نیست و سطح قند خون با استفاده از یک حسگر نوری ارزیابی می شود. ادامه نوشته

چندین سال است که دندانپزشکی دیجیتال در سراسر دنیا رواج یافته است و با تکنولوژی های جدید همیشه در حال به روز شدن است این تکنولوژی ها در ایران هم تا حدودی به چشم می خورد اما با توجه به اینکه تجهیزات و تکنولوژی آن هزینه های بالایی دارند همه دندانپزشکان نمی توانند از این راهکار استفاده کنند. بنابراین می توان گفت ایران از برخی تکنولوژی ها جا مانده است اما چند سالی است که بحث دیجیتال ایمپلنت داغ است و در زمینه ایمپلنت انقلابی به وجود آورده است چرا که در این روش فرآیند درمان، درد و هزینه ها کمتر می شود و همین طور کسانی که دیابت یا فشارخون دارند هم می توانند با ایمپلنت دیجیتال صاحب دندان شوند کسانی که به دلیل ترس از جراحی از ایمپلنت سنتی استقبال نمی کردند حال می توانند به ایمپلنت دیجیتال اطمینان کنند. ادامه نوشته

ویزیت پزشک عمومی در منزل یکی از بهترین راهکارهای برای افرادی است که خود یا اطرافیان‌شان دارای بیماری‌ها و شرایط خاصی بوده و نمی‌توانند به طور مستقیم به مطب پزشک مراجعه کنند. ما در این مقاله قصد داریم چگونگی ویزیت پزشک عمومی در منزل را توضیح داده و مزایای این کار را به شما بگوییم. ادامه نوشته

همه ما می‌دانیم ویتامین D در حفظ سلامت بدن ما نقش حیاتی دارد. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار حیاتی است و بدن را در برابر برخی بیماری ها مثل دیابت نوع ۱ محافظت می‌کند. بدن انسان در پاسخ به مواجهه با نور خورشید ویتامین D تولید می‌کند. اما نور خورشید تنها منبع ویتامین D نیست و به واسطه برخی غذاها و مکمل‌ها نیز میتوان میزان آن را در بدن افزایش داد. ادامه نوشته

سوال اینجاست که آیا ماسک برای ویروس کرونا موثر است؟ پاسخ منفی است. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا درباره آن صحبت کنیم. ادامه نوشته

حتی در زمینه مدیریت و کسب و کار هم می توانیم با مدیریت موثرتر و حرفه‌ای‌تر، پیشرفت‌های  سریع‌تری را تجربه کنیم. ادامه نوشته

رفع یا حذف موهای زائد بدن، دغدغه بسیاری از افراد به خصوص بانوان است. در گذشته به دلیل نبود امکانات کافی، تنها راه از بین بردن موهای زائد استفاده ادامه نوشته

شایعات قبل از معرفی اپل واچ ۵ نشان می‌دادند که اپل به دنبال اضافه‌کردن یک ابزار جدید برای استفاده از قابلیت‌های سلامتی و تناسب اندام است ادامه نوشته

«ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم»؛ این جمله قدیمی هنوز هم یکی از اظهار نظرهای مهم درباره سلامت انسان است؛ اینکه هر چیزی که به خورد بدن بدهیم، تاثیر خودش را روی جسم ما خواهد داشت. در این مقاله با 9 ماده غذایی بسیار مفید برای سلامت بدن آشنا خواهید شد. ادامه نوشته

در سال‌های اخیر شاهد تبلیغات و اخبار مختلفی در خصوص اندازه گیری میزان گلوکوز خون با استفاده از ساعت‌های هوشمند بوده‌ایم، اما تا به امروز استفاده از این فناوری در گجت‌های پوشیدنی به تاخیر افتاده است. حال به نظر می‌رسد که یک شرکت تولید کننده دستگاه‌های اندازه گیری گلوکوز، قصد دارد تا لوازم جانبی به […] ادامه نوشته

غذاهای مختلف از راه های مختلف متابولیک در بدن شما عبور می کنند. آنها می توانند بر گرسنگی، هورمون ها و تعداد کالری هایی که می سوزانید، تاثیرات بسیار متفاوتی داشته باشند. در این مقاله چند غذای سالم که توصیه متخصصان طب سنتی است معرفی خواهیم کرد. ادامه نوشته

هالووین جشنی با ریشه های تاریخی و حتی ترسناک است که نام خود را به لطف رسانه های اروپایی و امریکایی در سراسر جهان بر سر زبان ها انداخته است. عموما نوجوان ها دوست دارند در این جشن کمی ترسناک تر ظاهر شوند و کمی بترسند و یکی از بهترین راه های ترسیدن شاید دیدن […] ادامه نوشته

مدت‌هاست که مزایای برنج بنفش برای سلامتی مشخص شده است. این غذای رنگارنگ چیز جدیدی در کشورهای شرقی نیست. مردم چین در زمان قدیم ارزش و احترام زیادی برای برنج‌های رنگی قائل بودند، در آن زمان فقط امپراطورها و خانواده سلطنتی اجازه داشتند از برنج‌های رنگی بخورند به همین دلیل این برنج‌ها را برنج ممنوعه […] ادامه نوشته

مورینگا گیاهی است که اغلب با نام درخت نارنجی، درخت معجزه و درخت زیتون نامیده می‌شود. مورینگا برای قرن‌ها به علت خواص دارویی و مزایای بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص ضد قارچی، ضد ویروسی، ضد افسردگی و ضد التهابی دارد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

تاول‌ها، مایعات بسته‌بندی شده‌ای هستند که در سطح اولین لایه پوستی بر اثر آسیب، سوختگی و یا عفونت ایجاد می‌شوند. معمولا تاول‌ها در مناطق آسیب دیده‌ی پوست، برای جلوگیری از ایجاد زخم‌های بیشتر ایجاد می‌شوند. اکثر تاولها در لایه خارجی پوست دست و پاها که بسیار ضخیم است دیده می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه […] ادامه نوشته

روزه داری با آب یک دوره زمانی است که فرد هیچگونه غذای خوشمزه‌ای نمی‌خورد و تنها آب مینوشد. این روش ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما آیا این روش مطمئن است و اثرات آن در طولانی مدت چیست؟ در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

می‌توان حافظه را تقویت کرد مگر اینکه فرد دچار بیماری خاصی شده و بنا به دلایل پزشکی حافظه خود را از دست داده باشد.در اینجا نکاتی را که به تقویت حافظه کمک می‌کند، برای افرادی که قصد دارند تست‌های علمی را روی حافظه خود انجام دهند یا به دلیل افزایش سن می‌خواهند حافظه خود را […] ادامه نوشته