حساب کاربری ندارید؟ ثبت نام کنید

- تکنیک جلوگیری از استرس -

تکنیک‌هایی برای رهایی از استرس در ۱۰ دقیقه!

این روزها همه از فشار استرس ناشی از حجم زیاد کارهای روزانه گِله دارند؛ اما متاسفانه شاهد هستیم که روز به روز حجم این کارها بیشتر می‌شود و به هیچ وجه نیز نمی‌توان از زیر بار سنگین مسئولیت‌های زندگی شانه خالی کرد تا استرس کمتری ایجاد شود. این امر نتیجه‌ای به غیر از تلنبار شدن […] ادامه نوشته
  • نوشته صدرا مخملی
  • 8 سال قبل
  • یک دیدگاه