سامسونگ با انتشار آپدیت جدید Samsung Health، قابلیت‌های پایش خواب و فعالیت‌های ورزشی این اپلیکیشن را بهبود داده است. این به‌روزرسانی مدت‌زمان لازم برای فعال‌سازی مربی خواب را کاهش می‌دهد، نمودار جدیدی برای بررسی کیفیت خواب ارائه می‌کند و امکان وارد کردن مستقیم مسیرهای ورزشی از Strava را در اختیار کاربران قرار می‌دهد.
🔷 آپدیت Samsung Health قابلیت‌های پایش خواب و فعالیت ورزشی را بهبود می‌دهد.
🔷 مربی خواب اکنون تنها به سه شب اطلاعات خواب در بازه دو هفته‌ای نیاز دارد.
🔷 نمودار جدید Sleep Balance پنج شاخص مهم کیفیت خواب را نمایش می‌دهد.
🔷 مربی دویدن سامسونگ از ۱۰ به ۱۲ سطح تمرینی ارتقا یافته است.
🔷 امکان وارد کردن مستقیم مسیرهای Strava به سامسونگ هلث فراهم می‌شود.
یکی از مهم‌ترین تغییرات آپدیت Samsung Health به قابلیت مربی خواب (Sleep Coaching) مربوط می‌شود. پیش‌ازاین، کاربران برای دریافت توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده باید اطلاعات حداقل هفت شب خواب را در یک بازه یک‌ماهه ثبت می‌کردند. اکنون سامسونگ این محدودیت را کاهش داده و کاربران تنها با ثبت سه شب اطلاعات خواب طی دو هفته می‌توانند از قابلیت مربی خواب استفاده کنند.
در مرحله راه‌اندازی، برنامه پرسش‌هایی درباره عادت‌های روزانه مانند مصرف کافئین، نوشیدنی‌های الکلی، مدت استفاده از صفحه‌نمایش و کیفیت کلی خواب مطرح می‌کند. سپس سامسونگ هلث با ترکیب پاسخ‌ها و اطلاعات حسگرها، یک نماد حیوان خواب (Sleep Animal) به کاربر اختصاص می‌دهد و برنامه‌ای شخصی‌سازی‌شده برای بهبود خواب در بازه چهار تا هشت هفته ارائه می‌کند.
این برنامه شامل توصیه‌هایی مانند کاهش استفاده از صفحه‌نمایش پیش از خواب و انجام حرکات کششی پس از بیدار شدن است. همچنین پیشنهادهای هفتگی را متناسب با تغییر الگوی خواب کاربر تنظیم می‌کند.
قابلیت مربی خواب با نمودار جدید Sleep Balance برای تحلیل کیفیت خواب
سامسونگ در نسخه جدید Samsung Health نموداری پنج‌ضلعی با نام Sleep Balance اضافه کرده است که وضعیت خواب کاربران را براساس پنج شاخص اصلی نمایش می‌دهد:
این نمودار به کاربران کمک می‌کند وضعیت خواب خود را به‌راحتی بررسی کنند. علاوه‌بر این، سامسونگ هلث هر صبح خلاصه‌ای از کیفیت خواب شب گذشته ارائه می‌دهد تا تأثیر عادت‌های روزانه بر استراحت و بازیابی انرژی مشخص شود.
قابلیت Running Coach نیز در آپدیت جدید سامسونگ هلث تغییرات مهمی دریافت کرده است. سامسونگ تعداد سطوح تمرینی این بخش را از ۱۰ به ۱۲ سطح افزایش داده تا دوندگان نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای بتوانند اهداف دقیق‌تری برای پیشرفت خود تعیین کنند.
این قابلیت با استفاده از نتایج یک آزمون آمادگی جسمانی ۱۲ دقیقه‌ای یا سوابق تمرین‌های قبلی، برنامه دویدن شخصی‌سازی‌شده ارائه می‌کند.
سامسونگ همچنین قالب‌های جدیدی برای اشتراک‌گذاری نتایج تمرین‌ها در شبکه‌های اجتماعی اضافه کرده است تا کاربران بتوانند دستاوردهای ورزشی خود را ساده‌تر منتشر کنند.
یکی دیگر از قابلیت‌های مهم این به‌روزرسانی، امکان وارد کردن مستقیم مسیرهای Strava به برنامه Samsung Health است. کاربران اکنون می‌توانند مسیرهای ذخیره‌شده خود در استراوا را برای فعالیت‌هایی مانند دویدن، دویدن در مسیرهای طبیعی و دوچرخه‌سواری به سامسونگ هلث منتقل کنند.
این ویژگی به کاربران گوشی‌های گلکسی و ساعت‌های گلکسی واچ اجازه می‌دهد بدون نیاز به جابه‌جایی مداوم میان اپلیکیشن‌ها، مسیرهای ورزشی دلخواه خود را دنبال کنند.
مربی دویدن با ۱۲ سطح تمرینی و پشتیبانی از مسیرهای Strava
سامسونگ تأیید کرده است که انتشار جهانی قابلیت‌های جدید Samsung Health از اکتبر ۲۰۲۶ (مهر و آبان ۱۴۰۵) برای دستگاه‌های سازگار گلکسی آغاز می‌شود.
آپدیت جدید Samsung Health با کاهش اطلاعات موردنیاز برای مربی خواب، اضافه شدن نمودار Sleep Balance و ارتقای مربی دویدن به ۱۲ سطح، مدیریت سلامت و فعالیت‌های ورزشی را ساده‌تر می‌کند. پشتیبانی مستقیم از مسیرهای Strava نیز قابلیت کاربردی دیگری است که تجربه ورزش با دستگاه‌های گلکسی را بهبود می‌دهد.
شما کدام قابلیت جدید سامسونگ هلث را کاربردی‌تر می‌دانید؟ دیدگاه خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.
