حساب کاربری ندارید؟ ثبت نام کنید

- فعالیت فیزیکی -

30 دقیقه فعالیت روزانه باعث افزایش طول عمر می شود

مطالعه‌ای که در 17 کشور ثروتمند انجام شد، نشان داد انواع فعالیت‌های جسمانی اعم از ورزش کردن، پیاده‌روی آهسته یا سریع، انجام کارهای خانه و … باعث کاهش میزان مرگ و میر و ایجاد بیماری‌های قلبی می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 7 سال قبل
  • 5 دیدگاه
تبلیغات پربازده