حساب کاربری ندارید؟ ثبت نام کنید

- چرت بعد از ظهر -

چرت نیمروزی

خواب بعد از ظهر از زوال عقل جلوگیری می کند

یک مطالعه گزارش کرده است که چرت نیمروزی منظم - حتی فقط پنج دقیقه در روز - می تواند ذهن شما را قوی تر و چالاک تر کند و از زوال عقل جلوگیری کند. محققان در این مطالعه الگوی خواب بیش از 2200 سالمند چینی را بررسی کردند. ادامه نوشته
  • نوشته عاطفه رشیدی
  • 3 سال قبل
  • 2 دیدگاه
تبلیغات پربازده