- فشارخون -

هنگامی که فشار خون بالا می‌رود، ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب، اغلب مظنونین اصلی هستند. با این حال مطالعات جدیدی نشان می‌دهند که پوست ما نیز ممکن است نقش مهمی بر پیشرفت این بیماری داشته باشد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته

شاید برایتان جالب باشد که حمام سونا چیزی بیشتر از یک سرگرمی و مکانی برای آرامش باشد. مطالعات جدید نشان می‌دهد سونای منظم خطر ابتلا به فشار خون بالا را در مردان چیزی حدود دو برابر کاهش می‌دهد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته