- غذا -

طبیعتا بعضی از غذاها سریع‌تر از باقی هضم می‌شوند. بدن به مواد مختلفی از جمله فیبر، پروتئین و چربی نیاز دارد، برخی از این مواد غذایی به مشکلات معده کمک می‌کند. برای مثال هضم غذاهایی با فیبر بالا مانند سبزیجات و گندم، سخت‌تر از هضم غذاهای دارای کربوهیدرات ساده‌تر، هستند. همچنین، غذاهای چرب و برخی […] ادامه نوشته

شما مشغول کار هستید و هیچ چیز نمی‌تواند شما را از انجام این کار مهم منحرف کند… صبر کنید… اما آن شیرینی خامه‌ای چطور؟ اگر از این فکرها به ذهنتان می‌رسد، نباید احساس گناه کنید. بر طبق یک مطالعه جدید، فکر غذاهای ناخواسته یک حواس پرتی بزرگ است – حتی زمانی که ما در اوج […] ادامه نوشته

اگر هنگامی که مشغول خواندن اخبار در فیس‌بوک هستید و احساس گرسنگی کردید، دیگر مجبور نیستید از نرم افزار برای سفارش غذا بیرون بیایید. فیس‌بوک تأیید کرده که کاربران در ایالات متحده هم اکنون می‎توانند از طریق این شبکه اجتماعی، غذا سفارش دهند. کاربران می‌توانند درخواست ارسال غذا به محل را کنند یا شخصا بعد از سفارش […] ادامه نوشته