حساب کاربری ندارید؟ ثبت نام کنید

- سلامتی ذهنی -

یوگا، عملکرد مغز را بهبود می بخشد

طبق تحقیقات جدید در  کانادا، انجام تمرین هاتا یوگا یا تمرکز ذهن به مدت 25 دقیقه به طور قابل توجهی عملکرد مغز و سطح انرژی را بهبود می‌بخشد. پروفسور کیمبرلی لوو و کمک استاد دانشکده پیتر هال، از دانشکده بهداشت عمومی و سیستم‌های بهداشتی دانشگاه واترلو در آنتاریو کانادا، تحقیقات خود را در مجله Mindfulness […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 7 سال قبل
  • 2 دیدگاه
تبلیغات پربازده