حساب کاربری ندارید؟ ثبت نام کنید

- پزشکی و سلامت -

۱۰ ورزش خطرناک در دنیا

از زمانی که بشر خودرا شناخت و تمدن را بنا کرد ورزش‌کردن زمانی برای شاد بودن و لذت بردن از زندگی بوده‌است چه برای بازیکنان و چه برای تماشاگران و طرفداران اما صدمات موجوددر هر ورزش که گاهی موجب مرگ می‌شود می‌تواند سایه‌ بر دنیای ورزش بیاندازد. اغلب ورزش‌ها درگیری های فیزیکی را شامل می‌شود […] ادامه نوشته
  • نوشته رضا آئینه‌وند
  • 1 هفته قبل
  • 4 دیدگاه
مزایای برنج بنفش برای سلامتی چیست؟

مزایای برنج بنفش برای سلامتی چیست؟

مدت‌هاست که مزایای برنج بنفش برای سلامتی مشخص شده است. این غذای رنگارنگ چیز جدیدی در کشورهای شرقی نیست. مردم چین در زمان قدیم ارزش و احترام زیادی برای برنج‌های رنگی قائل بودند، در آن زمان فقط امپراطورها و خانواده سلطنتی اجازه داشتند از برنج‌های رنگی بخورند به همین دلیل این برنج‌ها را برنج ممنوعه […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • 4 دیدگاه
ده غذایی که هضم آن‌ها آسان است

ده غذایی که هضم آن‌ها آسان است

طبیعتا بعضی از غذاها سریع‌تر از باقی هضم می‌شوند. بدن به مواد مختلفی از جمله فیبر، پروتئین و چربی نیاز دارد، برخی از این مواد غذایی به مشکلات معده کمک می‌کند. برای مثال هضم غذاهایی با فیبر بالا مانند سبزیجات و گندم، سخت‌تر از هضم غذاهای دارای کربوهیدرات ساده‌تر، هستند. همچنین، غذاهای چرب و برخی […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • 3 دیدگاه
منافع مورینگا

منافع مورینگا

مورینگا گیاهی است که اغلب با نام درخت نارنجی، درخت معجزه و درخت زیتون نامیده می‌شود. مورینگا برای قرن‌ها به علت خواص دارویی و مزایای بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص ضد قارچی، ضد ویروسی، ضد افسردگی و ضد التهابی دارد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 2 هفته قبل
  • 4 دیدگاه
علت آلرژی به سیب چیست؟

علت آلرژی به سیب چیست؟

آلرژی به غذا زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به غذایی که فرد استفاده کرده بیش از حد پاسخ دهد. گاهی این واکنش زیاد، ناخوشایند و حتی تهدید کننده می‌باشد. در افرادی که به سیب آلرژی دارند، این مشکلات پس از خوردن سیب ایجاد می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 2 هفته قبل
  • 6 دیدگاه
سرطان معده چیست؟

سرطان معده چیست؟

نکات کلیدی مربوط به سرطان معده: 1) سرطان معده زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های سرطانی در معده ایجاد شوند. 2) سرطان معده معمولا علائم خاصی نداشته و اکثرا در مراحل پایانی و پیشرفته‌تر تشخیص داده می‌شود. 3) برخلاف تشخیص دیر و دشوار سرطان معده، داروها، شیمی درمانی، پرتو درمانی و جراحی به خوبی در درمان […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 2 هفته قبل
  • 5 دیدگاه
چرا پاهایمان تاول میزند؟

چرا پاهایمان تاول میزند؟

تاول‌ها، مایعات بسته‌بندی شده‌ای هستند که در سطح اولین لایه پوستی بر اثر آسیب، سوختگی و یا عفونت ایجاد می‌شوند. معمولا تاول‌ها در مناطق آسیب دیده‌ی پوست، برای جلوگیری از ایجاد زخم‌های بیشتر ایجاد می‌شوند. اکثر تاولها در لایه خارجی پوست دست و پاها که بسیار ضخیم است دیده می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 2 هفته قبل
  • 4 دیدگاه
غذاهای خوشمزه باعث حواس پرتی می‌شوند

غذاهای خوشمزه باعث حواس پرتی می‌شوند

شما مشغول کار هستید و هیچ چیز نمی‌تواند شما را از انجام این کار مهم منحرف کند… صبر کنید… اما آن شیرینی خامه‌ای چطور؟ اگر از این فکرها به ذهنتان می‌رسد، نباید احساس گناه کنید. بر طبق یک مطالعه جدید، فکر غذاهای ناخواسته یک حواس پرتی بزرگ است – حتی زمانی که ما در اوج […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 2 هفته قبل
  • یک دیدگاه
علت دکتیلیت (انگشت سوسیسی) چیست؟

علت دکتیلیت (انگشت سوسیسی) چیست؟

تورم انگشتان پا و دست که باعث سوسیسی شکل شدن آن‌ها می‌شود. . بعضی اوقات سوسیسی شدن انگشتان، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های مختلف پزشکی باشد. در این مقاله، نگاهی به شایع ترین علل این بیماری، نحوه تشخیص و درمان آن می‌اندازیم. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • یک دیدگاه
آیا پوست ممکن است فشار خون را تنظیم کند؟ مطالعات چه می‌گویند؟

آیا پوست ممکن است فشار خون را تنظیم کند؟ مطالعات چه می‌گویند؟

هنگامی که فشار خون بالا می‌رود، ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب، اغلب مظنونین اصلی هستند. با این حال مطالعات جدیدی نشان می‌دهند که پوست ما نیز ممکن است نقش مهمی بر پیشرفت این بیماری داشته باشد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • یک دیدگاه
آیا هر روز موهایمان را بشوئیم؟

آیا هر روز موهایمان را بشوئیم؟

شستن مو یک امر شخصی است، به ندرت پیش می‌آید که فردی بخاطر مسائل پزشکی استحمام کند و اغلب برای نظافت شخصی خود بدن و موی خود را شستشو می‌کنند. بنابراین تصمیم در مورد چگونگی و تعداد شستن موها به نوع موی فرد، بافت پوست سر، چربی موها و عادات فردی برای حمام بستگی دارد. […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • 6 دیدگاه
یک جراح، سرطان خود را با استفاده از دستگاه UltraSound آیفون تشخیص داد

یک جراح، سرطان خود را با استفاده از دستگاه UltraSound آیفون تشخیص داد

یک دستگاه پزشکی که توسط گوشی‌های آیفون کار می‌کند، کارایی خود را به میزان 10 برابر ثابت کرد. یک جراح قلب و عروق در ایالات متحده، در حالی که این دستگاه را آزمایش می‌کرد، به سرطان گردن خود پی برد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • 3 دیدگاه
همه چیزهایی که باید در مورد کاهش وزن از طریق آب بدانید

همه چیزهایی که باید در مورد کاهش وزن از طریق آب بدانید

روزه داری با آب یک دوره زمانی است که فرد هیچگونه غذای خوشمزه‌ای نمی‌خورد و تنها آب مینوشد. این روش ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما آیا این روش مطمئن است و اثرات آن در طولانی مدت چیست؟ در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • یک دیدگاه
آیا نوشیدنی‌های گرم برای گلو درد مفید است یا نوشیدنی‌های خیلی سرد؟

آیا نوشیدنی‌های گرم برای گلودرد مفید است یا نوشیدنی‌های خیلی سرد؟

با نزدیک شدن فصل سرما، آمار گلودرد نیز افزایش می‌یابد، اما آیا می‌توان با استفاده از نوشیدنی‌های داغ یا مکیدن یخ، درد گلو را تسکین داد؟ فرقی نمی‌کند سرماخورده باشید یا دچار آنفولانزا شده باشید، گلودرد چند روزی گریبان‌گیر شما خواهد بود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • 3 دیدگاه
حقایقی در مورد عصبانیت؛ چرا عصبی می‌شویم؟

حقایقی در مورد عصبانیت؛ چرا عصبی می‌شویم؟

خشم احساس شدیدی است که از ناراحت شدن تا خشمگین شدن را شامل می‌شود. درمجموع خشم یک احساس طبیعی و سالم است. اگرچه شخصی دچار خشم شود و کنترلش را از دست بدهد ممکن است موجب ایجاد مشکلاتی در حرفه و روابطش شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • یک دیدگاه
پنج روش برای تقویت حافظه

پنج روش برای تقویت حافظه

می‌توان حافظه را تقویت کرد مگر اینکه فرد دچار بیماری خاصی شده و بنا به دلایل پزشکی حافظه خود را از دست داده باشد.در اینجا نکاتی را که به تقویت حافظه کمک می‌کند، برای افرادی که قصد دارند تست‌های علمی را روی حافظه خود انجام دهند یا به دلیل افزایش سن می‌خواهند حافظه خود را […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • بدون دیدگاه
ویتامین D از دیابت نوع 1 جلوگیری می‌کند

ویتامین D از دیابت نوع 1 جلوگیری می‌کند

بیماری دیابت نوع 1 به طور ارثی قابل انتقال است، مطالعات جدید نشان داد، استفاده کافی از ویتامین D، خطر ابتلا را در کودکانی که به دلیل مشکلات ژنتیکی و وراثت در معرض ابتلا به دیابت نوع 1 هستند، کاهش می‌دهد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • بدون دیدگاه
میگرن؛ سردردهای مبهم...

میگرن؛ سردردهای مبهم…

میگرن یکی از شایع‌ترین و ناتوان کننده‌ترین مشکلات در ایالات متحده است. با اینکه درمان‌های فراوانی برای مدیریت میگرن وجود دارد، اما باز هم همه بیماران از این درمان‌ها پاسخ نمی‌گیرند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کتامین، دارویی است که عمدتا در بیهوشی مورد استفاده قرار می‌گیرد محققان بر این باورند، کتامین می‌تواند جایگزین […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 هفته قبل
  • 4 دیدگاه
بهترین روغن‌ها برای درمان آفتاب سوختگی

بهترین روغن‌ها برای درمان آفتاب سوختگی

قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و باعث آفتاب سوختگی می‌شود. برخی از روغن‌های ضروری شامل ترکیباتی هستند که علائم آفتاب سوختگی را کاهش داده و باعث بهبودی سریعتر می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 ماه قبل
  • 3 دیدگاه
استرس همانند فست فود به معده آسیب می‌زند

استرس همانند فست فود به معده آسیب می‌زند

نگرانی مالی، فشار کاری یا مشکلات ارتباطی، در دوره‌های زمانی مختلف باعث ایجاد اضطراب و استرس می‌شود. اما این عوامل تا چه حد به ما آسیب می‌رسانند؟ بر اساس مطالعه‌ای جدید، استرس به اندازه مواد غذایی چرب و فست فودها به بدن آسیب می‌رساند – حداقل برای زنان که این‌گونه است. در ادامه با ترنجی […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 ماه قبل
  • یک دیدگاه
1 2 3 6
کانال تلگرام ترنجی