حساب کاربری ندارید؟ ثبت نام کنید

- پزشکی و سلامت -

بیماری آلزایمر؛ محرک جدیدی یافت شد…

ژن ApoE4 به عنوان اصلی‌ترین عامل بیماری آلزایمر و دیگر بیماری‌های ذهنی شناخته شده است. اما تحقیقات جدید، از حضور ژن جدیدی به نام TOMM40 و تاثیرات آن بر عملکرد مغز و بیماری‌های آن خبر داد. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 21 ساعت قبل
  • بدون دیدگاه

پنج روش برای ترک سیگار

اگر فقط تصمیم به ترک سیگار گرفته‌اید، نصف راه را رفته‌اید! آگاهی از عوارض سیگار و تصمیم بر ترک آن و رهایی از دود مضر، جهشی بزرگ در زندگی است. در این مقاله چند روش موثر برای ترک سیگار معرفی می‌کنیم. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 روز قبل
  • 3 دیدگاه

رزماری و تاثیرات آن بر رشد مو

ریزش مو یکی از مشکلات اساسی افراد در جوامع شده و اعتماد به نفس را کاهش می‌دهد، همین امر دانشمندان را برای یافتن درمانی مناسب به چالش کشیده است. بعضی از مطالعات نشان داده که رزماری برای تقویت رشد مو و کاهش ریزش موثر است. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 2 روز قبل
  • 5 دیدگاه

چگونه گوش خود را تمیز کنید؟

گوش‌ها اندام‌های مهمی هستند. این اندام، امواج را دریافت کرده و به صداهای قابل درک تبدیل می‌کند. همچنین در حفظ تعادل بدن نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 2 روز قبل
  • 3 دیدگاه

10 نرم‌افزار کاربردی برای افراد مبتلا به صرع

مبتلا بودن به بیماری صرع و زندگی کردن با آن، فراتر از آشنایی با انواع تشنج، داروهای صحیح و دوز آن‌هاست. برنامه‌های طراحی شده برای مقابله با صرع به شما کمک می‌کند تا روشی عملی برای تشنج‌های خود یافته و تاثیرات آن را بر شرایط سلامت فیزیکی، احساسی و اجتماعی خود مدیریت کنید. در ادامه […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 3 روز قبل
  • 2 دیدگاه

چرا شکلات برای روده‌های انسان مفید است؟!

دوستداران شکلات، خوشحال باشید! چرا که شکلات فقط خوشمزه نیست!! بلکه مطالعات نشان می‌دهد، سبب جذب باکتری‌ها و کاهش التهاب در روده‌ها نیز می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 4 روز قبل
  • 2 دیدگاه

سردردهای سمت چپ سر؛ علائم و درمان

اگر سردردهای سمت چپ سر بدون دلیل و بر اثر بیماری خاصی نباشند خطرناک هستند. شناخت انواع سردرد که باعث درد شدید در ناحیه چپ سر می‌شوند، علت درد را توضیح داده و به انتخاب درمان درست کمک می‌کنند. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 5 روز قبل
  • بدون دیدگاه

روغن نعنا و تاثیرات آن بر رشد مو

سال‌هاست که نعنا به عنوان یکی از مواد غذایی بسیار مفید در رژیم غذایی افراد قرار گرفته است. کارشناسان معتقدند که در یونان باستان، مصری‌ها و رومیان هزاران سال پیش، از نعنا استفاده می‌کردند. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 5 روز قبل
  • 3 دیدگاه

آیا پوسیدگی دندان ژنتیکی است؟

ساختار و سازماندهی دهان و باکتری‌های آن در سنین پایین تحت تاثیر زمینه‌های ژنتیکی ما قرار دارند. اما زمانی که بزرگ می‌شویم عوامل ژنتیکی به مراتب کم‌رنگ شده و رژیم غذایی و بهداشت دهان در شکل دادن میکروبیوم دهانی جای آن را می‌گیرند. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 6 روز قبل
  • 2 دیدگاه

رژیم غذایی مناسب برای کلیه‌های سنگ ساز

دفع سنگ کلیه یکی از دردناک‌ترین تجربه‌هایی است که اکثر مردم تجربه کرده‌اند. به طور میانگین از هر 10 نفر در دنیا، یک نفر دارای سنگ کلیه است. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 6 روز قبل
  • بدون دیدگاه

دود سیگار باعث افزایش احتمال سرطان می‌شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که تغییرات اپی ژنتیک مرتبط با سیگار کشیدن در طول زمان باعث ایجاد سرطان ریه می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • بدون دیدگاه

راز زندگی موفق چیست؟

تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله “روانشناسان اروپایی” دیدگاه‌های موجود درباره‌ی مفهوم رشد انسان را بیان کرده و عناصر کلیدی را که منجر به زندگی بهتر می‌شود، بررسی می‌کند. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • یک دیدگاه

چرا افراد با موهای قرمز در معرض ملانوم بیشتری هستند؟

با نزدیک شدن به فصل پاییز و پایان تابستان، افراد با پوست حساس می‌توانند نفس راحتی بکشند چراکه دیگر نیازی نیست از خورشید فرار کنند و برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و سرطان پوست، سراسر بدن خود را با کرم‌های ضدآفتاب بپوشانند. با این حال تنها عامل ایجاد این بیماری‌ها نور خوشید نیست!. در ادامه […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • یک دیدگاه

چگونه چین و چروک صورت را از بین ببریم؟

خطوط خنده، چین و چروک‌هایی روی پوست است که در اطراف گوشه‌های دهان و چشم ظاهر می‌شود. این خطوط بیشتر زمانی که فرد می‌خندد به چشم می‌آیند. چین و چروک‌های صورت ناشی از اخم یا لبخندهای مکرر است.  از سایر عوامل موثر شامل قرار گرفتن زیاد در معرض آفتاب، پیری، ژنتیک و یا سیگار کشیدن […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • 9 دیدگاه

ورزش باعث تغییر رژیم غذایی آقایان می‌شود

ورزش منظم و رژیم سالم برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. در حال حاضر، مطالعه‌ای جدید نشان داد، چگونه سوابق ورزشی بر رژیم غذایی تاثیر گذاشته و پس از مدتی تنظیمات رژیم غذایی مردان را تغییر می‌دهد. در صورتی که فعالیت جسمانی و ورزش حرفه‌ای تاثیری بر علایق رژیم غذایی زنان ندارد. در ادامه با […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • یک دیدگاه

ترکیبات قهوه، سدی در برابر دیابت نوع 2

شاید با شنیدن اینکه قهوه‌ای که هر روز صبح با بی‌توجهی می‌نوشید شما را از ابتلا به دیابت نوع 2 حفظ می‌کند، متعجب شوید! در مطالعه‌ای جدید دانشمندان بیان کردند، مصرف قهوه از ایجاد و پیشرفت بیماری دیابت نوع 2 جلوگیری می‌کند. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • 2 دیدگاه

از پیر شدن مغز خود جلوگیری کنید!

بنا بر گزارشات جدید، اقداماتی که برای حفظ سلامتی قلب و عروق خود انجام می‌دهیم به سلامتی مغز در سنین بالا کمک می‌کند. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • یک دیدگاه

یوگا، عملکرد مغز را بهبود می بخشد

طبق تحقیقات جدید در  کانادا، انجام تمرین هاتا یوگا یا تمرکز ذهن به مدت 25 دقیقه به طور قابل توجهی عملکرد مغز و سطح انرژی را بهبود می‌بخشد. پروفسور کیمبرلی لوو و کمک استاد دانشکده پیتر هال، از دانشکده بهداشت عمومی و سیستم‌های بهداشتی دانشگاه واترلو در آنتاریو کانادا، تحقیقات خود را در مجله Mindfulness […] ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • 2 دیدگاه

چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا موهای زیبا و پرپشتی داشته باشیم؟

تصور کنید هر روز که در آینه خود را می بینید موهایی زیبا و فوق العاده داشته باشید. خوشبختانه روش‌هایی برای داشتن موهایی سالم و درخشان، بدون در نظر گرفتن نوع و جنس مو، وجود دارد. در این مقاله، روش‌هایی عمومی برای داشتن موهای عالی معرفی می‌شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • 8 دیدگاه

مصرف بی‌رویه گوشت باعث ابتلا به دیابت می‌شود

پس از مطالعه‌ای در کشور سنگاپور، دانشمندان اعلام کردند، مصرف زیاد گوشت قرمز و مرغ باعث ایجاد دیابت می‌شود. خوشبختانه ماهی‌ها و صدف‌ها از این موضوع مستثنی هستند!. در ادامه با ترنجی همراه باشید. ادامه نوشته
  • نوشته بهنام خدابخشی
  • 1 هفته قبل
  • 2 دیدگاه
1 2 3 4
کانال تلگرام ترنجی